Flash Information

Les entrainements reprendront le Lundi 4 Septembre à 19h30

Connexion

Recherche avancée


Visiteurs ...

mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
Aujourd'hui :
259
Hier :
3828
Semaine :
29082
Mois :
55405
Total :
1590447
Il y a 4 utilisateurs en ligne
-
4 invités

Ville et Partenaire

PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" L'obejtif de l'entrainement est de réduire la lenteur, de renforcer le corps et de polir l'ésprit "
Morihei Ueshiba
Note utilisateur:  / 0
MauvaisTrès bien 
Share

KOSHI TATAKI

 

Mouvement :

Position Seiza, on frappe maintenant les reins.

 

Précisions :

Il y a une zone dans laquelle l’exercice procure une sensation de bien-être. Pratiquez pendant une à deux minutes.

+