Présentation de l'AïkidoPLŒMEUR
.svg.png)
Terre & Mer
Douar Ha Mor
- Reprise 2024
- Présentation de l'Aïkido
- Localisation
- Fête du sport 2022
- Forum des associations 2022
- Fête du sport et Forum des associations 2020
- Horaires
- Article Ouest France du 20 juin 2018 Quatre nouveaux gradés au club
- Article Ouest France du 4 juillet 2017 Neuf nouveaux gradés au club
- Article Ouest France du 20 Aout 2016 Stage Toshiro SUGA Ploemeur
- Stage d'été d'Aïkido du 15 au 21 Aout 2016 à PLOEMEUR animé par Toshiro SUGA Shihan
- Article Ouest France du 5 Novembre 2015
- Article Ouest France du mardi 13 janvier 2015
- Le Reigisaho par Kanaï Senseï
- Condition et Tarifs
- Fête du sport et Forum des associations 2014
- Article Ouest France du vendredi 10 janvier 2014
- Derniers articles de presse
- Article Télégramme Dimanche 7 juillet 2013
- Article Ouest France samedi 6 juillet 2013
- Article Télégramme du jeudi 6 Juin 2013
- Article Ouest France du mercredi 5 Juin 2013
- Article Ouest France vendredi 8 mars 2013
- Quatre passages de grade
- Quatre nouveaux gradés au Club Aïkido Ploemeur
- Interview de Jacques BARDET au-delà de la technique
- Voeux 2013
- Repas de fin d'année 2012
- De l'importance accrue des facultés mentales sur les facultés techniques
- Entretien avec O Sensei Morihei Ueshiba et Kisshomaru Ueshiba
" Un foyer aimant est la fondation de votre vie "
Créé le dimanche 19 août 2012 02:12 | | 
| 
| Affichages : 13381
| | Affichages : 13381
Note utilisateur: 
/ 1
/ 1
KATA TATAKI UDE TATAKI
Mouvement :
Toujours en position Seiza, tapotez maintenant l’épaule gauche, puis le bras gauche. Faites des allers-retours de l’extérieur vers l’intérieur. Recommencez du côté droit.
Précisions :
Pendant qu’on frappe le côté gauche, on soutient le coude droit avec la main gauche et inversement, sans se fatiguer. Passer de l’extérieur vers l’intérieur. Pratiquer légèrement pendant 1ou 2 minutes.