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" Agissez envers les autres comme vous aimeriez qu'ils agissent envers vous. "
Confucius (541-479 av. J.-C)
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ukemi Les techniques de chutes partie 1

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Catégorie : Vidéos
Créé le vendredi 14 décembre 2012 16:27

ukemi Les techniques de chutes partie 1

ukemi Les techniques de chutes partie 2

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Catégorie : Vidéos
Créé le vendredi 14 décembre 2012 16:27

ukemi Les techniques de chutes partie 2

Aikido Ukemi : Avant et arrière

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Catégorie : Vidéos
Créé le lundi 1 octobre 2012 02:09

Aikido Ukemi : Avant et arrière

Aikido Ukemi: Ushiro Otoshi

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Catégorie : Vidéos
Créé le lundi 1 octobre 2012 01:56

Aikido Ukemi: Ushiro Otoshi

Ushiro Ukemi

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Catégorie : Techniques
Créé le vendredi 10 août 2012 20:30

L' « USHIRO UKEMI » (ou « roulade arrière »)

Ushiro Ukemi

 

 

 

 

La chute arrière permet de répondre à certaines situations techniques ou le corps est renvoyé vers l’arrière. Cette chute n’est possible que dans un travail harmonieux entre les deux partenaires (sinon voir chute plaquée arrière).

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Mae Ukemi

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Catégorie : Techniques
Créé le vendredi 10 août 2012 20:02

LE « MAE UKEMI » (ou « roulade avant »)

 

Mae Ukemi

Pour vivre l’Aïkido il faut chuter, afin de construire le corps et de lui permettre d’échapper aux techniques et prises.

La première chute est la chute avant ou mae ukemi. La trajectoire de la chute passe par la main avant, le bras, l’épaule, coupe le dos en diagonale de l’épaule à la fesse opposée, se poursuit sur la jambe opposée et jusqu’au pied.

Lire la suite : Mae Ukemi

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