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Galeries Vidéos Techniques Exercices préparatoires à la pratique de l’aïkido KARADA NO SAYU MAWASHI
Galeries Vidéos Techniques Exercices préparatoires à la pratique de l’aïkido KARADA NO SAYU MAWASHI" L'aïkido n'est pas une technique pour combattre ou vaincre un ennemi. C'est la voie de la réconciliation du monde, la voie de la réconciliation des extrêmes. "
KARADA NO SAYU MAWASHI
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Écrit par Alain KAUFFMANN
Créé le dimanche 19 août 2012 01:55
Catégorie : Exercices préparatoires à la pratique de l’aïkido
Catégorie parente: Techniques
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KARADA NO SAYU MAWASHI
Mouvement :
Écartez les pieds d’un pas, tenez vous droit, faites tourner le haut du corps avec des rotations très amples.
Précisions :
Pendant l’exercice, on garde le menton rentré, on regarde derrière en diagonale, les bras doivent flotter sous l’effet de la rotation, 180° de chaque côté.